五島列島福江島で、ヨーガの様々な効果と自宅で簡単に取り組める体操を学べる「五島ヨーガフェスタ～こころとカラダを整える2日間～」が開催されます。

年齢制限はなく誰でも参加でき、様々な方がヨーガに触れ自分の心とカラダの状態に気付くきっかけになるイベント。

自分の健康は自分で守る姿勢や小さな不調に気づくチカラを身につけられるセルフケアを学べる場になりそうです。

参加は無料で、Webサイトから申し込むことができます。

 

 

 

開催概要

日時：2018年7月28日（土）～29日（日）
場所：五島市三井楽町公民館

 

関連リンク

五島ヨーガフェスタ

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