ヨガジャーナルオンラインがインスタライブ「#WakeUpYoga LIVE」無料配信

ヨガジャーナルオンラインが公式Instagramアカウントで、８月22日（土）から４週間にわたり、毎週土曜朝にインスタライブ「#WakeUpYoga LIVE」の無料配信をおこないます。

レッスンは前後半の2部制で、前半のreleaseは「ゆるめる」を得意とする講師陣が、疲れた体をゆるめて不安やネガティブな感情を手放すメソッドを担当。

後半のchargeは「アクティブ」を得意とする講師陣が、体と心にポジティブなエネルギーを注入するメソッドを担当します。

その日の気分で好きなレッスンをチョイスでき、前後半の両方を受けることで相乗効果でより快適になれる構成となっています。

レッスンの様子は、後日ヨガジャーナルオンライン公式YouTubeチャンネルでも公開予定です。

開催概要

配信日時：2020年8月22日（土）、８月２９日(土)、９月５日(土)、９月12日（土）（１部release）７：00～／（2部charge）7：40～
配信先　：ヨガジャーナルオンライン公式Instagram
出演者　：磯沙緒里・高野真利／仁平美香・浅野佑介／鈴木伸枝・相楽のりこ／井上敦子・京乃ともみ

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