都会の真ん中で朝日を浴びながらヨガをする「YOGA in大手町牧場カフェ」

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「大手町牧場カフェ」の屋上テラススペースで都会の真ん中で朝日を浴びながらヨガを体験する「YOGA in大手町牧場カフェ」が開催されます。

“屋上の風を感じながら自律神経を整える優しいヨガ”をテーマに、7月11日(水)から週2回開催。水曜日は出勤前の朝の時間に朝日を浴びながら体を動かすことで健康を意識した生活習慣の構築をサポートする「ASAYOGA」、木曜日は全編英語を使って体を動かしながら英語を学ことができる「English YOGA」が実施されます。

ヨガ体験後にはヒラヤミルクや低GIで老廃物を体外へ排出する効果が期待できるとされるアガベシロップを使用した「黒ごまバナナスムージー」を参加者に提供されます。

6月26日(火)には先行イベント『アーヴァンASAYOGA in大手町牧場』が開催されます。

 

 

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YOGA in 大手町牧場カフェ 概要開催概要

定員: 20人
参加費: 各回 2000円(税込)
場所: パソナグループ JOB HUB SQUARE 13階 大手町牧場カフェ

■毎週水曜日「ASAYOGA」 
6:45~7:00   集合、着替え ※更衣室あり
7:00~7:45   ヨガ
7:45~8:00    スムージー提供/美容と食育のワンポイント講座付き

■毎週木曜日「English YOGA」
17:45~18:00 集合、着替え ※更衣室あり
18:00~18:45 ヨガ
18:45~19:00  スムージー提供/美容と食育のワンポイント講座付き

 

先行イベント開催概要

日時:6月26日(火)7:00~8:00
参加費: 2000円(税込)
場所: パソナグループ JOB HUB SQUARE 13階 大手町牧場カフェ(東京都千代田区大手町2-6-2)

内容:
6:45~7:00 集合、着替え ※更衣室あり
7:00~7:45 ヨガ
7:45~8:00  スムージー提供/美容と食育のワンポイント講座付き

 

関連リンク

YOGA in大手町牧場カフェ


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