代々木公園で青空ヨガ！「代々木公園 青空フィットネス ２０２３」開催

東京・渋谷の代々木公園で代々木公園 青空フィットネス ２０２３」が開催されます。

ヨガをはじめ、モルック大会・体験会やマップを確認しながらチェックポイントをめぐる散策ロゲイニング、芝生エリアでかけっこ＆５０ｍ計測会などが予定されています。

ヨガは、初心者コースの腸内デトックスヨガと肩スッキリストレッチヨガ、中級者コースの脂肪燃焼ダイエットヨガの３クラスです。

ヨガの参加は無料で、公式サイトから申し込むことができます。

開催概要

■ヨガ

時間：①10：30～11：20　②11：30～12：20　③13：30～14：20
参加：無料
定員：各回15名
持ち物：運動できる服装、タオル、着替え、水分補給のための飲料
申し込み：https://sports.epark.jp/events/3570

■モルック体験と大会

時間：①11：00～12：00　※受付10：30〜11：00 / ②14：30～15：30　※ 受付14：00〜14：30
※モルック体験は青空フィットネス開催中（10：00～15：30）随時
参加費：モルック大会：2000円 / 1組、モルック体験：500円 /１組
定員：各回8組（モルック大会）、50組程度/1日（モルック体験）
持ち物：運動しやすい服装、運動靴、タオル、水分補給のための飲料
申し込み：https://sports.epark.jp/events/3568

■散策ロゲイニング

時間：全２回 各回60分
①10：00～11：00　※受付9：30〜10：00
②13：30～14：30　※受付13：00〜13：30
参加費：2000円/1組（1家族）
定員：各回20組
持ち物：携帯電話（カメラ付き）、運動しやすい服装、運動靴、タオル、水分補給のための飲料
申し込み：https://sports.epark.jp/events/3569

■かけっこ＆５０ｍ計測会

時間：全2回　各回　約2時間
①10：30〜11：30（練習）、11：30〜12：00（50m電気計測）
※受付10：00〜10：30
②13：30〜14：30（練習）、14：30〜15：00（50m電気計測）
※受付13：00〜13：30
場所：パノラマ広場
参加費：無料
定員：各回20名
持ち物：運動できる服装、タオル、着替え、水分補給のための飲料
申し込み：https://sports.epark.jp/events/3571